Mecanismos de defesa-A realidade como ela NÃO é .

Todo animal,irracional ou racional,se defende daquilo que acha que pode lhe prejudicar de alguma maneira.Quando estamos com medo nos retraímos ou avançamos,claro que isso varia de pessoa pra pessoa e depende da situação,mas todos diante de algo que acham que pode lhes machucar de alguma maneira,se protegem,se defendem.

Bem,com a nossa mente acontece o mesmo.Segundo Freud,quando ela percebe que algo pode nos prejudicar mentalmente (alguma emoção,atitude ,reação...),ela ativa os seus mecanismos de defesa,que seriam inconscientes e inevitáveis,e atuam sem que percebamos diretamente,sendo assim um processo natural do ser humano.

""Os,mecanismos de defesa são estratégias (inconscientes) de esquiva ao enfrentamento de problemas,elas capacitam as pessoas a falsificar e distorcer o que de outra forma seria doloroso.É uma maneira de maquiar a realidade para evitar sofrimento,impedindo que esses problemas cheguem ao consciente.Todas elas envolvem a auto-dissimulação e apresentam um risco: podem impedir a busca e a avaliação de outras soluções." Linda L.Daviddof

Eles tentam amenizar qualquer situação psicologica que pode colocar em risco a integridade do ego,pois seria mais dificil pro individuo lidar com situações que por algum motivo considere ameaçadoras.Eles tem como base a angústia e a ansiedade,quanto maior o nível desses dois mais forte será a ação desses mecanismos.

Como eu já disse,eles ocorrem sem que nos percebamos diretamente,como se fosse espontâneos,como Freud dizia mesmo aquilo que parece espontâneo,tem uma causa,um sentido,

"Há uma causa para cada pensamento,para cada memória revivida,sentimento ou ação.",pois cada evento mental é causado pela intenção consciente ou inconsciente e é determinado pelos fatos que o precedem.

Essas causas geram sempre alguma reação do organismo (como a ansiedade por exemplo),mas existem algumas fatores que podemos considerar aqui como principais responsáveis por causar uma angústia psicológica.A perda ou privação de algo desejado (uma criança que não convive com o pai ,ou a perda de um parente...).A perda de amor,rejeição,fracasso ou a desaprovação de alguém que lhe importa.Perda de identidade,é o medo da perda de prestigio,de ser ridicularizado em público.Perda de auto-estima,por exemplo a desaprovação do superego por alguma atitude que resulte em culpa ou ódio em relação a si mesmo.

Todos esses fatores geram problemas internos,e existem duas formas de resolver,enfrentando o problema diretamente ou negando e deformando a realidade através dos mecanismos de defesa,que funcionam também como formas de adaptação.

Nenhuma pessoa utiliza todos esses mecanismos,mas é feita uma seleção que vai sempre se repetindo como reação quando necessário.

A filha de Freud,Anna Freud,distinguiu e conceituou vários tipos de mecanismos de defesa dentre os principais são:

• A Repressão: Ocorre quando as pessoas excluem da consciencia motivos,idéias,lembranças que podem gerar ansiedade.Eles permanecem no subconsciente e não se manifestam para não causar ansiedade e angustia no individuo,mas mesmo assim,influe no comportamento.Além de que durante o processo de repressão o individuo tende a ter um otimismo não compatível com a realidade,vendo apenas o lado bom de coisas desagradáveis para não se machucar.Lembrando que esse processo é inconsciente e acontece quase que diariamente.Como exemplo temos uma pessoa em que viu uma cena de assassinato mas como está em estado de choque não consegue se lembrar do ocorrido.
• A Negação:Quando ocorre algo que nos incomoda profundamente, há a tendencia a não aceitar esse ocorrido, ou lembrá-lo de modo incorreto..Então negam a realidade,ignoram ou recusam -se a reconhecer a existência desses aspectos desagradáveis de suas experiencias,apesar de estarem plenamente cientes das mesmas.Esse método sempre envolve a autodissimulação,na qual o próprio indivíduo se engana,como por exemplo,uma pessoa portadora do vírus HIV que ao receber o resultado diz ao médico que o exame não é dele,que ele se sente muito bem portanto não está doente.
• A Fantasia:É um processo psíquico em que o indivíduo concebe uma situação em sua mente, quer satisfazer uma necessidade ou desejo, que talvez não pode ser, na vida real.satisfeito.O sujeito imagina de orgias e coisas contrarias a sua realidade até por exemplo as férias tão desejadas,um encontro amoroso ou possíves soluções para um problema,fazendo com que as necessidades fantasiadas sejam de um certo modo supridas.
• A Racionalização::Envolve a invenção de razões plausíveis e aceitáveis para determinadas situações,atos,pensamentos ou impulsos quando alguém deseja esconder de si próprio as verdadeiras explicações,é um processo pelo qual o sujeito procura apresentar uma explicação coerente do ponto de vista lógico, ou aceitável do ponto de vista moral, para uma atitude, uma ação, uma idéia, um sentimento,cujos motivos verdadeiros causariam angustia nele e fariam sua mente entrar em conflito por não irem de acordo com sua moral e realidade.Podemos dar como exemplo quando o sujeito dá desculpas do tipo "Eu teria passado naquele exame se o professor não tivesse feito perguntas tão idiotas" que possibilita ao estudante evitar o seu desespero ou capacidade limitada.
• A Formação reativa:É quando as pessoas escondem de si próprias algum motivo,emoção,atitude,traço da personalidade ou qualquer outra coisa parecida,expressando o oposto.Como por exemplo o ódio disfarçado de exagerada exibição de amor,o forte impulso sexual em excessivo recato,a hostilidade em gentileza.É como se a mente não quisesse admitir determinado fato e para isso demonstra o oposto,lembrando que o individuo não está representando algo que ele não é,pois esse é um fenômeno inconsciente.
• A Projeção:Manifesta-se quando o Ego não aceita reconhecer um impulso inaceitável do Id e o atribui a outra pessoa.No sentido propriamente psicanalítico, operação pela qual o sujeito expulsa de si e localiza no outro- pessoa ou coisa- qualidades, sentimentos, desejos e mesmo “objetos”que ele desconhece ou recusa nele.As pessoas que se utilizam da projeção são muito mais rápidas em observar defeitos nos outros que muitas vezes elas mesmas possuem (e as vezes até em maior grau) mas não o "enxergam" em si mesmas.Como exemplo temos,uma mulher que critica uma conhecida por ser muito gastadeira enquanto ela mesma o é.
• A Identificação:É um processo psiquico no qual o sujeito assimila uma característica ou comportamento de outra pessoa e imita essa característica,se identificando.Nós também somos compostos por várias identificações ao longo da vida.Podemos exemplificar através de um menino que vê outro ser generoso,admira a atitude e a repete incorporando-a ao seu comportamento.

Aqui vimos alguns dos principais mecanismos de defesa psicologicos segundo a psicanálise.

Quando eles não fnncionam,o sujeito fica ansioso e angustiado,podendo causar até mesmo um surto mental.Porém a manifestação mais ocorrente quando eles não funcionam além de ansiedade é claro,são os conflitos psicológicos, surgem quando dois ou mais objetivos (necessidades,ações,emoções,pensamentos) competem um com o outro,pressionando o sujeito em diferentes direções,e como a escolha por uma opção acarreta no abandono da outra isso faz com tais conflitos sejam frustrantes e geradores de ansiedade.Se esses conflitos forem temporários eles são chamados de transtornos,se forem duradouros são chamados de cargas crônicas.